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懷孕期間怎麼洗澡
懷孕期間怎麼洗澡
准媽媽的入浴方法是首先站在站立位置淋浴。其次，為了清洗身體敏感的部分，需要適當的方法。
淋浴最好。NMN
現在使用淋浴的人很多。配合媽媽的話更需要。一般懷孕後不主張坐浴，如果坐浴，洗澡後的髒水可能進入陰道，陰道防病力減弱，容易引起宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿道感染，使准母發冷、高熱、讓人害怕腹痛等症狀，甚至發生宮內或外陰感染引起早產。這樣一定增加了使用孕期藥的機會，畸形兒，早產也創造了條件。所以，媽媽請不要洗澡。另外，請不要長時間接觸熱水。減少對胚胎的不良影響。NMN
懷孕初期，准媽媽的肚子很小，可以站著淋浴，但是一定要在浴室裏設置扶手，防止准媽媽滑倒。到了妊娠中後期，准他肚子大，重心不穩定，容易滑倒，所以一定要坐在靠背的椅子上淋浴，不要摔倒。准媽媽身體弱，容易累。偶爾在家裏可以洗澡，但請注意浴缸和熱水的打掃。NMN
如果媽媽非常害怕疲勞的話，淋浴的時候爸爸陪著也可以。
要弄乾淨敏感的地方，需要方法。NMN
肚臍：每次洗肚臍的衣服都要在洗澡前，在棉棒上塗上乳液清洗。等軟了再洗。如果一次拿不乾淨的話，請不要太勉強了。請不要用力過大而損傷肚臍周圍的皮膚。引起破皮出血。
脖子耳朵後：脖子、耳朵後面是容易堆積污垢的部位，喜歡乾淨的人總是用力搓，脖子的成長小絲狀疣請注意。用手指腹部輕輕向上按摩。NMN
腋下：腋下汗腺豐富，洗澡時不能使用熱水刺激，不宜用浴巾強力擦拭。可以抬起手臂用溫水沖洗。因為腋下的皮膚組織比較鬆弛，所以要充分起泡後再洗。
胯股間：淋浴的時候，用溫水沖洗腹肌，用兩個手指從上到下撫摸腹部，輕輕地擦胯股之間。肥胖者會伸展皺紋好好搓洗。煙醯胺單核苷酸
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