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冬瓜燉肉丸粉絲,適合過冬家常湯菜
冬瓜粉絲燉肉丸非常適合冬天家常湯菜食用。甜瓜能吸收油膩的肉丸,粉絲它能吸收美味的湯汁,味道和營養都很豐富。
原材料:
冬瓜去皮1片,肥瘦豬肉餡適量,粉絲1個小,1個雞蛋。血糖儀
調料品:
料酒,薑,蠔油,白糖,胡椒,五香粉,鹽,水澱粉,香油,香菜,洋蔥。
準備工作:
把瓜粉絲切成薄片。血糖儀
練習步驟:
1.在肉餡中加入料酒、生薑、雞蛋、蠔油、鹽、少許白糖、少許胡椒粉和少許五香粉,拌勻。
2.在肉餡中加入適量冷水2至3次,用筷子順時針攪拌至肉餡粘稠,並將肉餡打至頂部(至少攪拌5分鐘)。
3.加入適量水澱粉攪拌(不加),加入少量油,加入少量植物油攪拌均勻,肉丸子裝填完畢。血糖儀
4.湯鍋加水,大火加熱,加入冬瓜片,加鹽和少量生水,加入蠔油使其新鮮。
5.鍋再燒完後,用手將適量的餡料擠入丸子中,用勺子將擠好的丸子放入鍋中。
6.將肉餡全部擠入丸子後,放入鍋中,再煮時轉中火。將軟的粉絲煮至丸子和粉絲煮好並熄火。血糖儀
7.加入胡椒粉、油,撒上香菜和洋蔥,使湯的味道更鮮美,出鍋。
再說兩個字:
冬瓜也可以用白菜、花椰菜或番茄等蔬菜代替,味道一樣好!冬天很冷,最好把這道菜換成砂鍋菜。吃起來很熱。
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